Hoc cibum semel in hebdomada comedere periculum Alzheimer per 47% - novum studium reducit
Si ovum es amans, hem quid tibi interest? Novum studium indicavit Ova edendi regulariter periculum morbi Alzheimer minuere possunt, perturbationem neurologicam quae decies centena milia adultorum seniorum in Iunctus Civitas afficit.
Cur praeventio morbi praeventionis tanti momenti est?
Morbus Alzheimer frequentissima est causa declinationis cognitivae apud maiores adultos, nunc afficiens 6.5 decies centena annorum LXV et maior Americaeatque expectat Hic numerus expectatur duplicare per MMLX..
Hic morbus devastans memoriam damnum causat, mutationes morum, et declinatio facultatis ad cotidiana opera exercenda. Sicut senes population crescit, interpellationes nutritionales quae auxilium ferre possunt in periculum morbi Alzheimer magis magisque fiunt.
Quomodo ova sanitatis cerebrum sustinent?
- Choline: Munera cognoscitiva sustinet productionem neurotransmissorum augendo.
- Acida omega-3: Iuvat inflammationem minuere et nervum conservare sanitatem.
- Lutein: Tuetur contra damnum oxidative, quod cum declinatione cognoscitiva coniungitur.
Dissimilis quibusdam cibis cerebro-sanis, ova faciles ad accessum et delectamentum sunt, easque practicas praeter dietas maxime facit.
كيفية إضافة Plus من الأطعمة الداعمة للدماغ إلى نظامك الغذائي
Praeter ova, intendunt in cibis integris nutrimentis pinguibus, ad valetudinem cerebram pertinentibus, quae possidet;
- Herba virentia dives in lutein
- Piscis pinguis dives in omega-3 acida pinguia
- Nuces et semina ad sana torcularia
conclusio
Quamquam nullus cibus unus morbos Alzheimer omnino impedire potest, investigationes huius modi momenti enucleat electiones cibi callidi.
Proximo tempore inter oatmeal et omelet eliges, considera ovum vel alterum ad sanitatem cerebri tui — collocare potes in futuro mundiore.
